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La compote de pommes remplace naturellement les œufs dans cette recette.Les alternatives possibles pour les intolérantsLa recette s'adapte facilement aux différentes intolérances alimentaires. Le yaourt de soja peut être remplacé par d'autres yaourts végétaux.
Les mouvements circulaires doux autour des orbites favorisent l'afflux sanguin, tandis que les exercices de rotation des yeux renforcent la musculature oculaire.Les points de pression essentiels autour des yeuxLes zones stratégiques se situent principalement au niveau des tempes et du contour des yeux.